Prawdopodobnie widziałeś celebrytów chwalących się infuzjami witaminowymi – znanymi również jako terapia nawadniająca – na siłowniach i w centrach medycznych, i jest to rosnący trend, który według niektórych leczy kaca, zwalcza wyczerpanie i ma właściwości przeciwstarzeniowe. Ale czy warto się na to zdecydować? Infuzje, które są dostarczane za pomocą kroplówki dożylnej, mogą kosztować setki dolarów za pojedynczą sesję, która trwa zaledwie 20 minut do godziny, a wyniki mają trwać kilka dni.

Bogate w składniki odżywcze koktajle mogą być wypełnione różnymi witaminami i minerałami, w zależności od wybranej kuracji. Przykładowo, koktajl Myersa – nazwany tak na cześć lekarza, który stworzył go w 1977 roku – ma pomagać w walce ze zmęczeniem i poprawiać stany takie jak depresja, ataki astmy, migrenowe bóle głowy i fibromialgia, łącząc wysokie dawki witamin z grupy B i C z magnezem, wapniem i potasem. Niektóre kliniki oferują napary z glutationem, przeciwutleniaczem, który podobno rozjaśnia skórę i zapobiega starzeniu się.

Larkin mówi, że jest otwarta na potencjalne – ale wciąż nieudowodnione – korzyści płynące z terapii nawadniającej jako lekarstwa na kaca, a kroplówki dożylne mogą dostarczać ważnych składników odżywczych, jeśli masz problemy z trawieniem lub wchłanianiem suplementów doustnych z powodu chorób takich jak choroba Leśniowskiego-Crohna, zespół krótkiego jelita lub zespół ogólnoustrojowej reakcji zapalnej. Jest jednak zaniepokojona potencjalnym ryzykiem infekcji spowodowanej przebiciem skóry igłą i ostrzega, że możliwe jest zbyt szybkie podanie zbyt dużej ilości witamin lub minerałów w infuzji.

Oprócz powodowania przeciążenia płynami, zbyt wysoka dawka jednej konkretnej witaminy może powodować poważne skutki uboczne, w tym nudności, wymioty, biegunkę, zawał serca lub śmierć u osób z problemami sercowo-naczyniowymi lub nerkowymi. Z tego powodu, mówi, ludzie powinni otrzymywać infuzje tylko w licencjonowanej klinice z lekarzem, który przepisuje je na podstawie diagnozy i składu ciała.